今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享鱼腥菇做法的宠物知识,其中也会对番茄龙利鱼浓汤的家常做法怎么做好吃(番茄龙利鱼浓汤的家常做法怎么做好吃视频)进行专业的解释,如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题,别忘了关注本站哦,现在我们开始吧!
主料
龙利鱼1条 番茄2个
姜30g 小葱适量
番茄酱2勺 黑胡椒粉适量
料酒1勺 橄榄油少量
龙利鱼番茄汤的做法步骤
龙利鱼番茄汤的做法图解11. 龙利鱼解冻后切小块,放入姜丝、料酒、黑胡椒、橄榄油搅拌均匀。腌制15分钟。
龙利鱼番茄汤的做法图解22. 两个西红柿,洗干净待用
龙利鱼番茄汤的做法图解33. 将西红柿切成小块。
龙利鱼番茄汤的做法图解44. 将腌制好的龙利鱼放入沸水中汆烫 煮熟 并除去浮沫
龙利鱼番茄汤的做法图解55. 锅中放入少许油,将西红柿块倒入锅中煸炒出汤汁
龙利鱼番茄汤的做法图解66. 放入两勺番茄酱
龙利鱼番茄汤的做法图解77. 汆烫过的龙利鱼放入西红柿中 翻炒均匀
龙利鱼番茄汤的做法图解88. 龙利鱼煮两分钟,半碗水加入两勺淀粉 倒入锅中 煮沸
龙利鱼番茄汤的做法图解99. 加入少量糖和盐 出锅!加入适量香葱点缀一下 一碗热气腾腾的龙利鱼番茄汤就出锅了 !在寒冷的冬天 来一碗热乎乎的龙利鱼汤 人生不要太幸福哦!
鱼和香菇一起吃,应该没有什么问题,因为一般情况下,我们做菜的时候做多的时候就会有鱼,有香菇,同时吃也没有什么**的反应
青鱼汤怎么做
主料
青鱼
250克
西红柿
1粒
辅料
番茄沙司
2汤匙
香葱
少许
胡椒粉
适量
步骤
1.把青鱼洗净,片成薄片,加入点生姜汁去腥,再加入1小匙盐或2-3滴鱼露,再加入个蛋清抓匀入味
2.西红柿洗净去蒂切小粒备用。
3.坐锅点火,倒入点橄榄油或色拉油,下香葱头煸香,再下蕃茄粒慢慢翻炒至熟烂(放入西红柿粒翻炒时转中火,不容易糊锅)
4.加入蕃茄沙司翻炒后加入高汤或淸水烧开
5.加入高汤盖上盖烧开
6.转小火下入鱼片(不要翻搅)
7.下入鱼片盖好盖,转大火烧开。
8.烧开后出锅,加入葱花,撒点胡椒粉,开吃
香菇不能和以下食材一起吃:
香菇+河蟹:易引起结石症状。
香菇+西红柿:破坏类胡萝卜素。
香菇+鹌鹑蛋:面部易长黑斑。
1、香菇素有"山珍之王"之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。中国历代医学家对香菇均有著名论述。现代医学和营养学不断深入研究,香菇的药用价值也不断被发掘。
2、香菇中麦角甾醇含量很高,对防治佝偻病有效;香菇多糖(β~1,3葡聚糖)能增强细胞免疫能力,从而抑制癌细胞的生长;香菇含有六大酶类的40多种酶,可以纠正人体酶缺乏症;香菇中的脂肪所含脂肪酸,对人体降低血脂有益。
食材
主料:蒜100克
辅料:油、盐、酱油适量
油泼蒜泥做法
蒜拨好,捣碎。
捣好的蒜泥放入碗中。
放入适量的酱油。
锅中倒入适量的油,烧热。
倒入拌好蒜泥里,即可。
蘑菇和鱼可以一起炖。
食材明细
主料:鲫鱼 两条、鲜蘑菇 适量
辅料:香葱 五根、生姜 两片、盐 适量、料酒 适量、糖 适量、鸡精 适量、花生油 适量
做法
1.将鲫鱼收拾干净,香葱生姜备好。
2.鲜磨菇洗净备好。
3.将不粘锅中放入少许花生油加热,油温到八成热,将鲫鱼放入两面煎至鱼尾翘起。
4.将炒锅中放少许油,放入姜片,爆香。
5.将煎好的鱼转入,倒入热水淹没鱼身。然后加适量的糖,鸡精,料酒,三根葱白,大火加热。
6.大火鱼汤煮沸后,转小火,加入鲜蘑菇继续加热直至蘑菇熟,再加少许盐加热一分钟,关火。此时鱼汤奶白色。
7.鲜美的鱼汤出锅了,撒几粒葱花,味道好极了。
营养分析
1.鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。
2.鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤,可补虚通*。
3.鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。
主料:鲫鱼一条、干黄花菜一把。 辅料:姜适量 芹菜适量,调料:油、盐、鸡精。 制作方法: 1.准备食材,鲫鱼一条 生姜适量 2.鲫鱼从肚皮处杀掉 3.去掉鲫鱼肚子里面的黑膜 4.从鱼身用刀割几条,容易入味 5.生姜切片,再切碎 6.用姜和盐稍微腌制片刻 7.鱼肚里面也要放点姜 8.抓一小把黄花菜,黄花菜用冷水泡40分钟,温水20分钟,热水10分钟,按自己的时间按排,去杂质洗挣并挤干水分备用 9.锅烧热,加入食用油 10.下鲫鱼煎至两面发黄 11.倒入适量开水 12.再多煮一下鲫鱼 13.放入泡好的黄花菜 14.大火煮5分钟,加盐 15.放入鸡精调味 16.再加上芹菜 17.煮几分钟,美味的黄花菜鲫鱼汤就做好了.
用料 昂刺鱼 豆腐 一小块 葱姜蒜 适量 黄酒 适量 昂刺鱼汤的做法 洗好鱼准备好葱姜蒜 下油锅两面煎,然后放入姜蒜 放入热水,放入豆腐大火烧开,后转小火熬10分钟,一锅鲜美的鱼汤就好了
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